テーマ:ビューティー・コロシアム

焼きトマトダイエット

焼きトマトダイエット ダイエット方法の一種。「ビューティー・コロシアム」で紹介 藤田紀子さんがダイエットした方法は、「焼きトマトダイエット」。 農学博士 西堀すき江 東海学園大学教授 監修 ■焼きトマトダイエットとは トマトには、カロテン・ビタミンC・クエン酸・食物繊維など体に有効な成分が含まれてい…
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ホットヨーグルト ダイエット

ホットヨーグルト ダイエット ダイエット方法の一種。「ビューティー・コロシアム」で紹介 朝→120グラムのプレーンヨーグルトをラップしないで30秒(500W)チン。 昼夜→普通の食事(腹八分目まで)。 間食→控えるように。 アルコールは1杯程度。 食事中の水分もミネかお茶・・・と控えめに。 花子さんは2日目…
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