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足やせサンダル

2010/10/13 16:50
足やせサンダル



エクササイズ効果のあるサンダル。「はなまるマーケット」で



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ソノダバンド

2010/10/13 10:51
ソノダバンド



東大生6人によるバンド。メジャーデビューが決定



ソノダバンド 公式ウェブサイト

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納豆石けん

2010/10/13 10:40
納豆石けん



無添加の洗顔石けん。「あさイチ」で紹介

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十二堂えとや

2010/10/08 09:38
十二堂えとや

福岡県にある海産物販売会社。「DON!」で梅の実ひじきを紹介
画像







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焼きトマトダイエット

2010/10/05 18:26
焼きトマトダイエット



ダイエット方法の一種。「ビューティー・コロシアム」で紹介

藤田紀子さんがダイエットした方法は、「焼きトマトダイエット」。

農学博士 西堀すき江 東海学園大学教授 監修

■焼きトマトダイエットとは

トマトには、カロテン・ビタミンC・クエン酸・食物繊維など体に有効な成分が含まれている。

ダイエットに効果的なのは、リコピン(リコペン)。

トマトはリコピンの含有量は食べ物の中でナンバーワン!

●リコピン

高い抗酸化作用があり、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やし、コレステロール値の比率が良くなり、体全体の血流を良くなるそうです。

基礎代謝が高まり、脂肪燃焼しやすい体になると考えられるそうです。

●トマトを焼く理由とは?

トマトを焼くことで、リコピンの吸収率がUP。(リコピンは細胞壁で守られている)

吸収率は生のトマトのおよそ3倍!

●焼きトマトダイエットのルール

中サイズ2個かプチトマト約15個を夕食前に焼いて食べる。

オリーブオイルをかけると、リコピンの吸収率は生のトマトのおよそ6倍に!

朝・昼は普通に食べてOK。ただし、食べ過ぎには注意!!

【結果】

藤田紀子さんは2ヶ月半のダイエットで体重−5.6kg、体脂肪−3.8%のダイエットに成功。

※体重53.0kg → 47.4kg

体脂肪率27.1% → 23.3%

さらに、ウエストは80.5cm→65.3cmで−15.2cmに!


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ホットヨーグルト ダイエット

2010/10/05 18:21
ホットヨーグルト ダイエット



ダイエット方法の一種。「ビューティー・コロシアム」で紹介

朝→120グラムのプレーンヨーグルトをラップしないで30秒(500W)チン。
昼夜→普通の食事(腹八分目まで)。
間食→控えるように。
アルコールは1杯程度。
食事中の水分もミネかお茶・・・と控えめに。
花子さんは2日目ですでに役2キロ落ちてましたよ〜
1カ月半続けて50キロ→43キロで7キロ減量に成功!
すごいですよね〜このダイエット方法は停滞期もないって発案者が断言してました!
頼もしいダイエット方法かも!!





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リア充 勉強カフェ エンピツ座

2010/10/04 15:00


リア充

実生活が充実している事。Yahoo!トップのみんなのアンテナで
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リア充(リアじゅう)とは、リアル(現実)の生活が充実している人物[1]を指すインターネットスラングである。2ちゃんねるの大学生活板から発生し、2007年夏頃にブログやtwitterで流行した[2]。

2ちゃんねるでの使われ方は、充実なだけでなく、むしろ、リアルの生活が、恋愛を含むすべてにおいて幸福、happy・luckyというような意味で使われていた。従って時間的な充実、忙しいだけの現実は除外される。[


勉強カフェ
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勉強を目的としたカフェ。Yahoo!トップの居場所特集で紹介


エンピツ座

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コカ・コーラのキャンペーンクイズで出題

ケフェウス座のこと
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